Dieta de Jay Cutler

JAY CUTLER – OFF SEASON DIETA

REFEIÇÃO 01

* 15 claras de ovos

* 2 ovos inteiros

* 4 fatias de torradas Ezekiel

* 1 copo (seco) de Ezekiel com um copo de café

* 1 dose de Aplodan

REFEIÇÃO 02

* 300g de carne

* 2 copos de arroz

REFEIÇÃO 03

* 300g de frango

* 4 copos de arroz (cozido)

REFEIÇÃO 04

* 300g de carne de búfalo

* 2 copos de arroz

REFEIÇÃO 05

* 300g de peru

* 1 copo de cereal Ezekiel

* 2 fatias de pão Ezekiel

* 1 dose de Aplodan

REFEIÇÃO 06

* Nitro-Tech Hardcore

* 4 fatias de pão Ezekiel

REFEIÇÃO PRE-TREINO

* 1 dose de Aplodan

* 1 dose de naNOX9 ou 1 dose de naNO Vapor

REFEIÇÃO PÓS-TREINO

* 1 dose de Cell-Tech Hardcore

* 3 doses de Anator-p70

JAY CUTLER – PRE CONTEST DIETA

REFEIÇÃO 01

* 20 claras de ovos

* 1 copo de cereal Ezekiel

* LEUKIC Hardcore

* Hydroxycut Hardcore

REFEIÇÃO 02

* 300g de bife

* 1 copo de arroz integral

* CREAKIC Hardcore

REFEIÇÃO 03

* 500g de peixe

* 1 copo de arroz integral

REFEIÇÃO 04

* 500g de peixe

* 1 copo de arroz integral

REFEIÇÃO 05

* 500g de bife

* 1 copo de arroz branco

REFEIÇÃO 06

* 500g de peixe

* Vegetais

REFEIÇÃO 07

* 20 claras de ovos

* Nitro-Tech Hardcore

* LEUKIC Hardcore

REFEIÇÃO PRE-TREINO

* Hydroxycut Hardcore

REFEIÇÃO PÓS-TREINO

* Nitro-Tech Hardcore

* CREAKIC Hardcore

Obs.: Os produtos e suplementos usados são da MUSCLETECH, empresa que patrocina Jay Cutler.